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Angst- und Stressbewältigung

Der Fernkurs Angst- und Stressbewaeltigung lehrt, persönliche Ängste und Stresssituationen reduzieren.

Ängste und Stress sind heutzutage ständiger Begleiter vieler Menschen. Bei manchen nimmt dieser Zustand jedoch Ausmaße an, durch die sich sogar psychische und körperliche Krankheiten entwickeln. Können Sie sich vielleicht auch nicht erklären, warum Sie schon seit längerem unter Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Ängsten oder Nervosität leiden? Dann ist der Fernkurs „Angst- und Stressbewältigung" genau das Richtige für Sie! Er wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Leben intensiv leben können, ohne ständig an den Erfolgsdruck oder an ihre eigenen bzw. die Erwartungen anderer zu denken.

Zielgruppe des Fernstudiums „Angst- und Stressbewältigung":

Menschen, die

  • sich beruflich und im Privatleben stark durch Ängste und Stress belastet fühlen,
  • zurück zu einer gelassenen und ausgeglichenen Lebensweise finden möchten,
  • ihre eigenen inneren Blockaden abbauen möchten,
  • im sozialen Bereich tätig sind und weitere Kenntnisse im Bereich der Stress- und Angstphänomene erwerben möchten.

Kursziele des Fernstudiums „Angst- und Stressbewältigung":

Im Fernkurs „Angst- und Stressbewältigung" lernen Sie, wie Sie ihr Leben gelassener, ruhiger und selbstsicherer führen können. Sie erhalten Instrumente an die Hand, mit deren Hilfe Sie sowohl privat als auch im Berufsleben souverän auftreten. Der Fernkurs gibt Ihnen Hilfe bei der Selbsthilfe, damit Sie lernen, wie Sie Ihre persönlichen Ängste und Stresssituationen reduzieren können. Sie erfahren außerdem, wie Sie ihr eigenes Leben mit Selbstmanagementtechniken in den Griff bekommen. Dabei müssen Sie nicht in einer Selbsthilfegruppe mit vielen Menschen sitzen, die Sie nicht kennen, sondern können sich in Ruhe mit sich selbst beschäftigen.

Tipp: Studieren an der Fernakademie!

Dieses Fernstudium wird angeboten von der Fernakademie für Erwachsenenbildung. Sie profitieren bei diesem Anbieter von einer Zertifizierung nach ISO 29990, drei spezialisierten Fachakademien und den Erfahrungen ausgezeichneter Fernstudienabsolventen. Den umfangreichen Studienführer erhalten Sie vollkommen gratis und unverbindlich hier:

Studieninformationen im Überblick:

Teilnahmevoraussetzungen: Sie brauchen keine bestimmten Voraussetzungen zu erfüllen, um den Lehrgang erfolgreich abzuschließen.

Studienbeginn: Sie können Ihr Fernstudium jederzeit aufnehmen.

Studiendauer: Dieser Fernkurs dauert in der Regel 6 Monate, wenn Sie pro Woche etwa sechs Stunden für das Lernen aufwenden. Bei vielen Fernlehrinstituten kann diese Regelstudiendauer um einige Monate verlängert werden, ohne dass weitere Kosten entstehen. Sie können natürlich auch schneller vorangehen und das Lehrgangsziel in einer kürzeren Zeitspanne erreichen.

Probestudium: Bei den meisten Anbietern können Sie ein Probestudium mit einer Dauer von vier Wochen absolvieren. Sie haben so die Möglichkeit, sich mit den Studienunterlagen vertraut zu machen und Ihren Fernlehrer kennenzulernen, bevor Sie sich endgültig entscheiden.

Ihr Studienabschluss:

Sobald Sie alle Einsendeaufgaben eingesandt und damit Ihre erworbenen Kenntnisse nachgewiesen haben, erhalten Sie vom Lehrinstitut das Abschlusszeugnis „Angst- und Stressbewältigung". Es dient als anerkannter Nachweis, dass Sie diesen Fernkurs erfolgreich bestanden haben. Dieser Fernkurs wurde von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen.

Die wichtigsten Lehrgangsinhalte des Fernstudiums
Angst- und Stressbewältigung":

Entstehung von Ängsten und Stress

  • Erzeugung, Eigenschaften und Bewältigung von Phobien
  • Ursachen und Eigenschaften von Ängsten und Stress
  • mögliche Erscheinungsformen
  • Gegenmaßnahmen und Behandlung

Selbstmanagement

Überwinden von Stress

  • Begriffsklärungen (z. B. Eustress - Distress)
  • detaillierte Analyse der Stressfaktoren und des eigenen Stresstyps
  • Programm gegen Stress

Beseitigung sozialer Ängste

  • Ursachen und Überwindung sozialer Ängste
  • Aufbauen des eigenen Selbstwertgefühls
  • Umgehen mit Ängsten - Angstmanagement

Panische Anfälle

  • Entstehung und Eigenschaften von Panikattacken
  • Überwindungsstrategien und Übungen für die Praxis

Jetzt-Informieren

Unsere Studienbeschreibung ist exemplarisch. Von mehreren Lehrinstituten angebotene Fernkurse können sich voneinander unterscheiden - inhaltlich wie preislich! FernStudium24.de listet ausschließlich Anbieter, die ihre

Studienführer kostenlos, portofrei und garantiert unverbindlich

versenden. Der Vergleich lohnt! Dieser Fernkurs ist von folgenden Anbietern erhältlich:


SGD – Studiengemeinschaft Darmstadt Testpixel
ILS – Institut für Lernsysteme Testpixel
Fernakademie für Erwachsenenbildung Testpixel
Hamburger Akademie für Fernstudien Testpixel

Förderung & Kosten

Fernstudium-Fernkurs-Foerderung-Kosten

Vergleichen und sparen: Die Studiengebühren für Weiterbildungen in Fernlehrinstituten liegen je nach Fortbildung und Abschlussart zwischen 100 und 200 Euro/Monat. Die Preise können von Institut zu Institut variieren, zudem gibt es regelmäßige Angebotsaktionen und teilweise deutliche Nachlässe wie etwa

10% Nachlass für Rentner, Pensionäre, Auszubildende, Studenten, Arbeitslose, Schwerbehinderte oder ehemalige Teilnehmer

15% Nachlass für Berufssoldaten

20% Nachlass für Vertragsfussballspieler

5% Nachlass für Mitglieder des sozialen Berufsnetzwerks XING

100 Euro Abschlussprämie für Mitglieder von ADAC oder Club Bertelsmann

oder anderes mehr. Ein Vergleich lohnt immer! Dieser Fernkurs ist von folgenden Anbietern erhältlich:

SGD: Innovative Lernmethoden, höchste Flexibilität und 94% Weiterempfehlungsquote. Testpixel

ILS: Deutschlands größte Fernschule mit Bestnoten von Absolventen.Testpixel

HAF: Testsieger im DISQ-Vergleichstest mit exklusivem Lehrkonzept. Testpixel

 Fernakademie: Drei spezialisierte Fachakademien, zertifiziert nach ISO 29990. Testpixel

Info: Qualitätskontrolle

Fernstudium-Fernkurs-Qualitaet

Nur mit staatlicher Zulassung: Abgesehen von reinen Hobby-Kursen, die nur der Freizeitgestaltung oder Unterhaltung dienen, ist für alle Fernkurse und Fernstudiengänge eine staatliche Zulassung vorgeschrieben. Dabei begutachtet die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) seit 1977 sämtliche Fernunterrichtsangebote, die der beruflichen oder allgemeinen Bildung dienen, nach strengen Kriterien. Die Lehrgänge müssen so gestaltet sein, dass das angestrebte Lehrgangsziel erreichbar ist. Praxisbezug und didaktische Aufbereitung werden ebenso untersucht wie die Qualität der pädagogischen Betreuung und der Lernkontrollen. Sogar die Verträge mit den Kursteilnehmern und das Werbeverhalten der Anbieter werden kontrolliert.

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Info: Erfolgsquote

Fernstudium-Fernkurs-Erfolg

Über 90% der Teilnehmer bestehen auf Anhieb: Nicht zuletzt wegen der laufenden Überprüfung des Lernmaterials durch die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) hinsichtlich der Erreichbarkeit der Studienziele und der Aufbereitung des Lehrmaterials ist die Erfolgsquote der auf FernStudium24.de gelisteten Angebote sehr hoch. Die größten deutschen Fernlehrinstitute weisen Erfolgsquoten von über 90%, einige sogar von über 95%, aus.

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